來到阿南達瑪迦學習瑜珈將近半年的時間。關於斷食，老師曾在哲學課的時候做了一些介紹，我從未想過斷食跟我有什麼關係，而來到阿南達瑪迦…..我跟很多的東西都產生了關係。

 

日覆一日、三餐飲食，對我來說是一種自然而然的習慣，斷食和自己深植心中的習慣也深深打了個問號。早在一個月前佈告欄張貼著屈尺斷食營報名表，我看著它，在我還沒下定決心時，它就額滿了。出發前臨時多了幾個名額，讓我有機會擠進斷食營。目的沒想過，但老師在課堂上告訴我的觀念，讓我覺得應該要踏出第一步。

 

搭上捷運前往新店的路上，我還是滿懷的忐忑，有很多行不行的想法在腦中，也許是思考的時間不夠長，新店已經到了，而我的第一次斷食也開始了。

 

老師安排的斷食營有滿滿的課程，似乎是在讓我們不要一直想著沒吃東西吧！雖然從早開始都還沒有很餓的感覺，心裡也的確心心念念著我還沒吃東西…

也許是老師們的親切

也許是跳Kirrtan的喜悅

也許是靜坐的魔力

也許是體位法的刺激

也許是屈尺的青山綠樹

也許是燕子湖的水光山色

也許是期待明天的復食

……一切都那麼的順利……

…直到…凌晨…我居然醒了　而且是清醒　冏 ^^’’’

時間是凌晨的12點整

 

我以為可以一覺到天亮就可以復食了

果然　老天爺還是要考驗我

讓我真實的體驗斷食過程的不適感

盜汗，發熱，失眠，四肢無力……一整個晚上

直到早上的第一杯檸檬?水　吞第一根香蕉

所有的不適感才在老師準備的復食餐點裡得到了滿足

也順利結束我的斷食初體驗　

 

復食的隔天感覺身體很輕　腦袋很清

很輕鬆　很清明　很喜悅 很明亮　

從那天開始我沒有再吃任何的肉類了

以為瑜珈和自己只是健身這樣的關係

來到阿南達瑪珈確是那樣的不同

老師告訴我真正的自己在那裡　

而且在那裡一直的存在著

那是一個奇妙的　我不了解的

而我正走進它 正在學習它

　

謝謝BABA

謝謝Mangal老師 謝謝所有的老師

 

Elena