| 自發功基礎班課程內容介紹: | |
週別 |
課程內容 |
1 |
1. 自發功簡介 2. 氣功態簡介 3. 練功應注意事項 4. 練功時間與場地 5. 怎樣開始練自發功 6. 怎樣收功 7. 三種基本的自發動作 |
2 |
1. 通手經脈的動作 2. 通腳經脈的動作 3. 旋轉 4. 躺著與跪著練功 5. 自我按摩與拍打 |
3 |
1. 初級採氣 ( 對樹、地、日、月、大氣、人 ) 2. 初級排氣 , 調氣 ( 如打嗝、吐穢氣、呼叫、哭喊 ) 3. 練功時的效應與現象 |
4 |
戶外教學 |
5 |
1. 自發功的進展層次 2. 自發功的演變 |
6 |
1. 上師灌頂與金剛護持法 2. 開穴道 3. 採氣 |
7 |
1. 排氣與布氣 2. 結印 3. 頭部與腦部開發 |
8 |
1. 總復習 2. 走火入魔淺述 3. 自發功靜坐 4. 練功有成的徵候 5. 前進、前進再前進。自發功的升級 — 修定、修慧、修心、修德，還要有一顆感恩的心 6. 心得交流 |