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2020年9月號 (不定期出刊)
1》靈性瑜伽近期新班開課
2》自發功最新課程
3》健康瑜伽課程
4》身心靈瑜伽斷食營
5》靜坐初探(理論課)
6200小時整體瑜伽初級教師證照班
7》瑜伽呼吸法與身印法教師證照班
8》2020靜語精進長靜坐營
9》太極拳長期課程

願所有的人都快樂
願所有的人都看到事情的光明面
願所 有人都遠離身心的病痛
願沒有人在任何情況下由於社會的壓力而遭受到痛苦

        ∼巴巴∼ 

 

 

 

近期新班招生

 

課程
開課日期
結束日期
星期
時間
教師
教師
基礎上 2020/08/27 2020/11/19
早上 09:30~11:30 張祥悅 張祥悅
進階上 2020/09/07 2020/11/23
下午 14:30~16:30 陳春綠 呂淑貞
進階上 2020/09/11 2020/12/11
晚上 19:00~21:00 趙龍德 趙龍德
進階上 2020/09/24 2020/12/24
晚上 19:00~21:00 趙龍德 劉玲君
基礎上 2020/09/30 2020/12/23
晚上 19:00~21:00 李翠娟 謝美玲
基礎上 2020/10/13 2020/12/29
早上 09:30~11:30 黃念珍 黃念珍
基礎上 2020/11/03 2021/01/19
晚上 19:00~21:00 張祥悅 劉玲君
進階下 2020/11/12 2021/01/28
晚上 19:00~21:00 蘇慧玲 賴裕美

 

 

課程
開課日期
結束日期
星期
時間
教師
基礎下 2020/07/15 2020/09/30
晚上 19:00~21:20
張瑜芳、張詠萱
進階上 2020/10/14 2021/01/06
晚上 19:00~21:20 張瑜芳、張詠萱

最新自發功課程訊息

 

課程
開課日期
結束日期
星期
時間
教師
基礎班 2020/10/12 2020/11/30
晚上 19:00~21:30
邱顯峰
進階班 2020/12/07 2021/02/22
晚上 19:00~21:30
邱顯峰

健康瑜珈課程

課程內容
純粹瑜珈體位法的上課內容,無論是初學或已上過者均可參加。
上課方式
您可依您的時間任選上課時段隨時選課隨時上課。(一星期不限上課次數)
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五


 



7:30~8:50
李雅玲
基礎瑜伽

7:30~8:50
陳積善
修復瑜伽

7:30~8:50
郭秀慧
和緩瑜伽



9:30~11:30
林春蘭
長青養生
10:00~11:30
張碩芳
經絡養生瑜伽
9:30~11:30
林春蘭
長青養生
 
09:30~11:30
林春蘭
長青養生


 

12:10~13:30
駱玫樺
舒活瑜伽

12:10~13:30
陳文心
肌力延展

12:10~13:30
邱淑芬
覺知瑜伽

12:10~13:30
陳積善
修復瑜伽(1)



14:30~16:00
吳奇偉
養生瑜伽

14:30~16:30
徐嘉琴
長青瑜伽

15:00~16:30
張碩芳
經絡養生瑜伽

14:00~15:30
王秋文
基礎瑜伽

 



 

17:30~18:50
郭秀慧
陰陽流動瑜伽

 

 

 



   
19:00~20:30
許美珍
靈性瑜伽
12堂/2800元/3個月上完
24堂/4800元/限6個月內上完

48堂/8800元/限1年內,續報可享9折優待
1年內不限次數/16000元/限1年內,續報第一次9折,第二次8折
長青養生班~限55歲以上學員參加、可隨時報名隨時上課 12堂/1200元


身心靈瑜伽斷食營

課程
開課日期
結束日期
時間
地點
二天二夜 2020/10/30 2020/11/01 周五下午5:00~周日下午3:00
新店


費用:
二天二夜2800元

優待辦法:
1)新生於活動開始前一個月繳費者享九折優惠。複習生八折。
2)團體報名(四人以上)八折,歡迎組團參加,滿12人即可成行。

匯款帳號:
銀行:第一銀行南京東路分行 007 戶名:中華民國喜悅之路靜坐協會
帳號:143-10-103201

其他:
1)若遇不可抗力因素,本會得隨時調整活動行程。
2)注意:請於匯款前再次確認當天能否確實參加,匯款後即不接受退費。

地點:
(新店)
新北市新店區屈尺路38號之1
詳細資訊:請參閱斷食營網站


靜坐初探(理論)

開課日期
結束日期
星期
時間
教師
2020/09/01 2020/09/29
晚上 19:00~20:30
徐嘉琴
2020/10/07 2020/11/04
早上 10:00~11:30
陳春綠
2020/11/03 2020/12/01
晚上 19:00~20:30
徐嘉琴

 


200小時整體瑜伽初級教師證照班

 
詳細課程內容,請參閱 http://www.sdm.org.tw/newscakra200.html



瑜伽呼吸法與身印法教師證照班


(一)瑜伽呼吸法

1.詳解三脈、七輪、拙火、內外五種生命能 2.呼吸與五大元素的轉化
3.食物與鍛鍊呼吸法的關係 4.呼吸與心靈的關係 5.生命能控制法的目的
6.以悅性覺來從事生命能控制法的鍛鍊 7.六種淨化法和清胃法
8.半浴法 9.三種致病因素與人格特質 10.練習呼吸法須知
11.基本呼吸法 12.OM音冥想法 13.中脈淨化法 14.根鎖、臍鎖和扣胸鎖印
15.烏佳依呼吸法 16.太陽脈與太陰脈貫穿法 17.左右脈淨化呼吸法
18.嘶聲住氣法 19.冷住氣法 20.風箱式呼吸法 21.嗡音呼吸法
22.悶昏住氣法 23.漂浮住氣法 24.連結式和自發住氣法簡介
25.生命能鍛鍊有成的徵候 26.九節佛風 27.細胞能量呼吸法
28.細胞意識呼吸法 29.進階呼吸法 30.連續呼氣法 31.痛點生命能控制法

(二)瑜伽身印法
1.身印簡介與練習須知 2.提肛身印、瓦喬裡身印、壓胃身印、吊胃身印
3.三鎖印瑜伽 4.海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印
5.逆舌身印、希瓦身印、逆作身印、拙火提升印、鳥喙身印、三首身印
6.五大元素手印、起床伸展身印


2020靜語精進長靜坐營

太極拳長期課程

中華民國喜悅之路靜坐協會 www.sdm.org.tw
地址:台北市忠孝東路4段295號8樓  電話:(02)2771-3559  傳真:(02)8771-5969
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