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2019年5月號 (不定期出刊)
1》靈性瑜伽近期新班開課
2》自發功最新課程
3》健康瑜伽課程
4》身心靈瑜伽斷食營
5》2018喜悅親子瑜伽
6》靜坐初探(理論課)
7》200小時整體瑜伽初級教師證照班
9》瑜伽呼吸法與身印法教師證照班
10》靈性瑜伽哲學精修班
11》2019半日精進靜坐營日期表

願所有的人都快樂
願所有的人都看到事情的光明面
願所 有人都遠離身心的病痛
願沒有人在任何情況下由於社會的壓力而遭受到痛苦

        ∼巴巴∼ 

 

 

 

近期新班招生

 

課程
開課日期
結束日期
星期
時間
教師
教師
進階上 2019/04/30 2019/07/23
晚上 19:00~21:00 陳瑞東 劉玲君
基礎下 2019/05/09 2019/07/25
晚上 19:00~21:00 趙龍德 趙龍德
進階下 2019/05/28 2019/08/13
早上 09:30~11:30 黃念珍 黃念珍
進階下 2019/05/29 2019/08/14
晚上 19:00~21:00 張祥悅 謝美玲
基礎上 2019/05/30 2019/08/15
晚上 19:00~21:00 蘇慧玲 賴裕美
進階下 2019/07/23 2019/10/08
晚上 19:00~21:00 陳瑞東 劉玲君
進階上 2019/08/08 2019/11/14
晚上 19:00~21:00 趙龍德 趙龍德
基礎下 2019/08/22 2019/11/14
晚上 19:00~21:00 蘇慧玲 賴裕美
基礎上 2019/08/28 2019/11/13
晚上 19:00~21:00 李翠娟 謝美玲

 

 

課程
開課日期
結束日期
星期
時間
教師
基礎上 2019/03/27 2019/06/19
晚上 19:00~21:20
張瑜芳、張詠萱
基礎下 2019/06/26 2019/09/11
晚上 19:00~21:20
張瑜芳、張詠萱

最新自發功課程訊息

 

課程
開課日期
結束日期
星期
時間
教師
高級班 2019/03/11 2019/05/20
晚上 19:00~21:30
邱顯峰
基礎班 2019/05/27 2019/07/29
晚上 19:00~21:30
邱顯峰
基礎班 2019/08/05 2019/09/23
晚上 19:00~21:30
邱顯峰

健康瑜珈課程

課程內容
純粹瑜珈體位法的上課內容,無論是初學或已上過者均可參加。
上課方式
您可依您的時間任選上課時段隨時選課隨時上課。(一星期不限上課次數)
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五


 



7:30~8:50
李雅玲
基礎瑜伽

7:30~8:50
陳積善
修復瑜伽

7:30~8:50
駱玫樺
美人瑜伽



9:30~11:30
林春蘭
長青養生
 
9:30~11:30
林春蘭
長青養生
 
09:30~11:30
林春蘭
長青養生


12:10~13:30
褚文
皮拉提斯

12:10~13:30
盧靜瑛
伸展瑜伽

12:10~13:30
陳文心
肌力延展

12:10~13:30
邱淑芬
覺知瑜伽

12:10~13:30
陳積善
修復瑜伽



14:30~16:00
吳奇偉
養生瑜伽

 

15:00~16:30
李蘆鷺
健康瑜伽

14:00~15:30
王秋文
基礎瑜伽

 



 

17:30~18:50
郭秀慧
陰陽流動瑜伽

 

 

 



   
19:00~20:30
許美珍
靈性瑜伽
  12堂/2800元/3個月上完
  24堂/4800元/限6個月內上完

  48堂/8800元/限1年內,續報可享9折優待
  1年內不限次數/16000元/限1年內,續報第一次9折,第二次8折
  長青養生班~限55歲以上學員參加、可隨時報名隨時上課 12堂/1200元

身心靈瑜伽斷食營

課程
開課日期
結束日期
時間
地點
二天二夜 2019/06/28 2019/06/30 周五下午5:00~周日下午3:00
新店
二天二夜 2019/08/23 2019/08/25 周五下午5:00~周日下午3:00
新店
二天二夜 2019/11/22 2019/11/24 周五下午5:00~周日下午3:00
新店


費用:
二天二夜2800元

優待辦法:
1)新生於活動開始前一個月繳費者享九折優惠。複習生八折。
2)團體報名(四人以上)八折,歡迎組團參加,滿12人即可成行。

匯款帳號:
銀行:第一銀行南京東路分行 007 戶名:中華民國喜悅之路靜坐協會
帳號:143-10-103201

其他:
1)若遇不可抗力因素,本會得隨時調整活動行程。
2)注意:請於匯款前再次確認當天能否確實參加,匯款後即不接受退費。

地點:
(新店)
新北市新店區屈尺路38號之1
詳細資訊:請參閱斷食營網站


靜坐初探(理論)

開課日期
結束日期
星期
時間
教師
2019/04/03 2019/05/08
早上 10:00~11:30
陳春綠
2019/05/07 2019/06/04
晚上 19:00~20:30
徐嘉琴
2019/06/05 2019/07/03
早上 10:00~11:30
吳奇偉
2019/07/02 2019/08/13
晚上 19:00~20:30
徐嘉琴
2019/08/07 2019/09/04
早上 10:00~11:30
陳春綠

 

 

2018年喜悅親子瑜伽


200小時整體瑜伽初級教師證照班

 
詳細課程內容,請參閱 http://www.sdm.org.tw/newscakra200.html


呼吸法與身印法教師證照班

哈達瑜伽經上說:「體位法、呼法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」。又「呼吸法可以淨化中脈」;「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。您想學習瑜伽的進階功法嗎?本協會特開設瑜伽呼吸法與身印法教師證照班,以培訓更多適任的教師來提升整體瑜伽鍛鍊的次第。
報名資格:(符合以下任何一項即可,男女兼收)

  1. 已參加(任何瑜伽教室)瑜伽課程達40小時以上,或勤練瑜伽達一年以上。
  2. 現有瑜伽教師。
  3. 不管有無上過瑜珈,只要對身心靈鍛鍊感興趣者皆可參加。

上課時數:證照班為49小時(內含7小時檢覈),不參加檢覈不取得證照的稱為師資培訓班,其上課時數為42小時。
開課日期:108年6月15日起 每週六早上8:30-16:50(每月第一個周六下午不上課)
指導老師:邱顯峰暨資深教師群
參加費用:證照班20500元(已內含報名費、檢覈費和證照費)。師資培訓班15500元,兩班皆贈送哈達瑜伽經詳解和健康瑜伽各乙本。5月15日前完成報名繳費享9折優待。
本班特色:

  1. 正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法和身印功法(詳見課程大綱)
  2. 有詳盡的原理解說和功法的實際演練。
  3. 教學技巧的指導與模擬教學。
  4. 參加證照班者會有實際的教師檢覈,以確認自己所學。
  5. 凡通過檢覈者,由本協會授與瑜伽呼吸法與身印法教師證照。未通過檢覈者,只要出勤達28小時,則發給結業證書,並得於未來單獨再報名檢覈考,唯須另繳檢覈費。
  6. 參加師資培訓班者,只要出勤達28小時,亦可向協會申請結業證書,但須另酌收工本費
  7. 本班教師均由學有專精的資深教師擔任。

課程大綱:
(一)瑜伽呼吸法
1.三脈、七輪、拙火詳解2.內外五種生命能3.呼吸與五大元素的轉化4.食物與鍛鍊呼吸法的關係5.呼吸與心靈的關係6.生命能控制法的目的7.以悅性覺來從事生命能控制法的鍛鍊8.六種淨化法和清胃法9.半浴法10.三種致病因素與人格特質11.練習呼吸法須知12.基本呼吸法(一)&(二)13.OM音冥想法14.中脈淨化法15.根鎖、臍鎖和扣胸鎖印(附 bindu的解說)16.烏佳依呼吸法17.太陽脈與太陰脈貫穿法18.左右脈淨化呼吸法(一)&(二)19.嘶聲住氣法20.冷住氣法21.風箱式呼吸法22.嗡音呼吸法23.悶昏住氣法24.漂浮住氣法25.連結式和自發住氣法簡介26.生命能鍛鍊有成的徵候27.九節佛風28.細胞能量呼吸法29.細胞意識呼吸法30.進階呼吸法(一)和(二)31.連續呼氣法32.痛點生命能控制法
(二)瑜伽身印法
1.身印簡介與練習須知2.提肛身印3.瓦喬里身印4.壓胃身印5.吊胃身印6.三鎖印瑜伽7.海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印(一)&(二)8.逆舌身印9.希瓦身印10.逆作身印11.拙火提升印12.鳥喙身印13.三首身印14.五大元素手印
附:1.如何教授生命能控制法和身印法2.教學技巧指導與模擬教學3.教師資格檢覈(參加證照班的學員)


靈性哲學精修班


2019精進半日靜坐營日期

中華民國喜悅之路靜坐協會 www.sdm.org.tw
地址:台北市忠孝東路4段295號8樓  電話:(02)2771-3559  傳真:(02)8771-5969
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