∼瑜伽呼吸法與身印法教師證照班（附師資班）∼

「體位法、呼吸法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」、「呼吸法可以淨化中脈」、「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。 ~ 哈達瑜伽經 ~

★ 報名資格： （符合以下任何一項即可，男女兼收）
1. 已參加（任何瑜伽教室）瑜伽課程達80小時以上。 2. 勤練瑜伽達二年以上。 3. 現有瑜伽教師。

★上課時數： 證照班為42 小時（內含6小時檢覈），不參加檢覈不取得證照的稱為師資培訓班，其上課時數為36 小時。

第 1002 期 開課日期： 99 年8 月14 日（週六）下午 1 ： 45-4 ： 45共14週

★ 指導老師： 邱顯峰暨資深教師群

★ 參加費用 ： 證照班 20000 元（已內含報名費、檢覈費和證照費）。師資培訓班 14000 元，兩班皆贈送哈達瑜伽經詳解和健康瑜伽各乙本。

★ 本班特色：
•  正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法與身印功法（詳見課程大綱）
•  有詳盡的原理解說和功法的實際演練。
•  教 學技巧的指導與模擬教學。
•  參加證照班者會有實際的教師檢覈，以確認自己所學。
•  凡通過檢覈者，由本協會授與瑜伽呼吸法與身印法教師證照。未通過檢覈者，只要出勤達 28 小時，則發給結業證書，並得於未來單獨再報名檢覈考，唯須另繳檢覈費。
•  參加師資培訓班者，只要出勤達28小時，亦由協會授與結業證書。
•  本班教師均由學有專精的資深教師擔任。

★ 課程大綱：
1) 詳解 1. 三脈、七輪、拙火 2. 內外五種生命能 3. 呼吸與五大元素的轉化
2) 詳解 1. 食物與鍛鍊呼吸法的關係 2. 呼吸與心靈的關係 3. 生命能（呼吸）控制法的目的 4. 生命能（呼吸）控制法的鍛鍊心法
3) 1. 六種淨化法和清胃法、半浴法 2. 三種致病因素與人格特質
4) 1. 練習呼吸法須知 2. 基本呼吸法
5) 根鎖、臍鎖、扣胸鎖印和 bindu 的解說
6) 左右脈淨化呼吸法
7) 太陽脈與太陰脈貫穿法、烏佳依、嘶聲、冷住氣、風箱式、嗡音、悶昏、漂浮等呼吸與住氣法
8) 1. 連結式與自發式住氣法 2. 生命能鍛鍊有成的徵候
9) 1. 身印、鎖印與擊印解說 2. 練習身印、鎖印和擊印須知
10) 1. 提肛身印 2. 瓦喬里身印 3. 吊胃身印 4. 三鎖印瑜伽
11) 1. 逆舌身印 2. 希瓦身印 3. 逆作身印 4. 拙火提升印
12) 1. 海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印 2.進階呼吸法
13) 1. 壓胃身印 2. 鳥喙身印 3. 三首身印
14) 1.五大元素手印 2.痛點生命能控制法
15) 如 何 教授生命能（呼吸）控制法和身印法
16) 教學技巧指導與模擬教學
17) 教師資格檢覈（參加證照班的學員）