喜悅之路~靈性瑜伽靜坐自發功～瑜伽課程介紹

基礎哲學師資班上課程內容介紹:
週別	課程內容
1	1.我參加此課程的動機，目標與期望為何？ 2.分組研討 3.如何成為一位好老師？ 4.課程介紹 5.阿南達瑪迦簡介 6.協會或基金會簡介
2	1.至上本體簡介　2.密宗簡介　3.上師簡介
3	1.靜坐簡介
4	1.外在控制簡介　2.內在控制簡介
5	1.靈性標幟簡介　 2.梵咒簡介
6	課程補充講解
7	1.靈性舞蹈--Kiirtana（身、心、靈的整體修煉）　 2.勇士舞--Tandava
8	1.心靈之舞--Kaoshikii　 2.團體靜坐簡介
9	1.食物簡介　 2.正確飲食法
10	1.斷食的意義與功效　 2.如何斷食？
11	課程補充講解
12	1.十五項行為準則與社會行為規範　2.社會與家庭倫理觀簡介
13	1.總複習　2.教學研討座談會（含如何主持心得報告、問題解答、持續成長及座談會）