喜悅之路~靈性瑜伽靜坐自發功～瑜伽課程介紹

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　　　靈性瑜伽師資證照班分瑜伽體位法 3個級別、身印2個級別和哲學3個級別等三類共8種級別的班, 主要目的是培
　　　訓師資。原則上, 不接受直接上師資班, 而必須從基礎班(上)開始學起。基礎及進階體位法師資班結業後,需另行
　　　報名參加檢覈,檢覈通過者,始授與靈性瑜伽師資證照。

進階體位法師資班上課程內容介紹:
週別	課程內容
1	課程簡介及分組、拜日式
2	簡易平衡式、樹式
3	鷺鷥式、平衡式、壯美式
4	簡易椅式、困難椅式、知識式
5	理念式、簡易鴿子式、鳥式
6	天秤式、烏鴉式、孔雀式
7	能量式、意識式、半意識式
8	吊胃身印、鎖蓮式、勇氣式
9	雙直角式、蛙式、公雞式
10	鬆結式、龜式、困難龜式
11	體位法總復習、體位法面面觀(三)
12	瑜伽脈、脈輪與VRTTIS簡介巴巴瑜伽療法簡介常用的健美及減肥式子簡介