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脈輪與拙火瑜伽教師證照班
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呼吸身印教師證照班
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其它
靈性瑜伽師資證照班
主要目的是培訓本會內部師資,原則上必須是參加過基礎班(上)至進階班(下)之學員而不接受直接上師資班。基礎及進階體位法師資班結業後,需另行報名參加檢覈,檢覈通過者,始授與本會靈性瑜伽師資證照。
進階體位法師資班上課程內容介紹:
週別
課程內容
1
課程簡介及分組、 拜日式
2
簡易平衡式、樹式
3
鷺鷥式、平衡式、壯美式
4
簡易椅式、困難椅式、知識式
5
理念式、簡易鴿子式、鳥式
6
天秤式、烏鴉式、孔雀式
7
能量式、意識式、半意識式
8
吊胃身印、鎖蓮式、勇氣式
9
雙直角式、蛙式、公雞式
10
鬆結式、龜式、困難龜式
11
體位法總復習、 體位法面面觀(三)
12
瑜伽脈、脈輪與VRTTIS簡介
巴巴瑜伽療法簡介
常用的健美及減肥式子簡介
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