| |
靈性瑜伽包含與瑜伽鍛鍊有關的所有 身、心、靈課程 , 如八部功法、 靜坐 、 冥想 、直覺 開發、Onm的修持、
靈修哲學、心法、養生、永續生態…等, 均包括在內, 由淺入深, 共有8個程級的課程(師資班除外), 適合所有人的
參與. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 進階班下課程內容介紹: |
|
週別 |
心法課程內容 / 40分鐘 |
體位法課程內容 / 120鐘 |
|
1 |
至上戒律與誓言(一) |
天秤式 |
| 2 |
至上戒律與誓言(二) |
烏鴉式 |
|
3 |
靜坐前後梵唱與GURU PUJA的精義(一) |
孔雀式 |
| 4 |
靜坐前後梵唱與GURU PUJA的精義(二) |
能量式 |
|
5 |
修行秘訣--十六點原則總論(一) |
意識式 |
| 6 |
修行秘訣--十六點原則總論(二) |
半意識式 |
|
7 |
修行秘訣--十六點原則總論(三) |
鎖蓮式(一) |
| 8 |
萬物循環史(一) |
鎖蓮式(二) |
|
9 |
萬物循環史(二) |
勇氣式
吊胃身印(一) |
| 10 |
靜坐的身心變化現象及其剖析(一) |
吊胃身印(二) |
|
11 |
靜坐的身心變化現象及其剖析(二) |
體位法面面觀(三) |
| 12 |
生存所需基本要素暨生活指引(一)簡介 |
總複習(二)
座談會 |
|
|