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靈性瑜伽包含與瑜伽鍛鍊有關的所有 身、心、靈課程 , 如八部功法、 靜坐 、 冥想 、直覺 開發、Onm的修持、
靈修哲學、心法、養生、永續生態…等, 均包括在內, 由淺入深, 共有8個程級的課程(師資班除外), 適合所有人的
參與. |
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| 進階班上課程內容介紹: |
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週別 |
心法課程內容 / 40分鐘 |
體位法課程內容 / 120鐘 |
| 1 |
基本靜坐與靜坐次第簡介(一) |
拜日式(一) |
| 2 |
基本靜坐與靜坐次第簡介(二) |
拜日式(二) |
| 3 |
至上法性簡介 |
樹式 |
| 4 |
瑜伽脈、脈叢結與Kun'd'alinii 簡介(一) |
平衡式 |
| 5 |
瑜伽脈、脈叢結與Kun'd'alinii 簡介(二) |
簡易椅式 |
| 6 |
腺體、心緒傾向與靈性修持的關係(一) |
困難椅式 |
| 7 |
腺體、心緒傾向與靈性修持的關係(二) |
知識式 |
| 8 |
生死與因果業報簡介(一) |
理念式 |
| 9 |
生死與因果業報簡介(二) |
簡易鴿子式 |
| 10 |
完美上師與弟子 |
鳥式 |
| 11 |
正確密宗的修持目標與理念(一) |
總複習(一) |
| 12 |
正確密宗的修持目標與理念(二)
座談會 |
總複習(二) |
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