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課程內容除講授30分鐘與瑜伽有關的身、心、靈哲學課程外,尚包含靈性舞蹈、靜坐等實際鍛鍊及85分鐘體位法,適合已上過靈性瑜伽進階下之學員參加。 |
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靈性瑜伽基礎上
基礎瑜伽哲學、體位法與靜坐入門 2000元/12周/每周一次 |
靈性瑜伽基礎下
基礎瑜伽哲學、體位法與靜坐入門 2000元/12周/每周一次 |
靈性瑜伽進階上
進階瑜伽哲學、體位法與基礎靜坐 2000元/12周/每周一次 |
靈性瑜伽進階下
進階瑜伽哲學、體位法與基礎靜坐 2000元/12周/每周一次 |
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健康瑜伽課程
每次90分鐘純體位法教學,能自由選擇上課時段,可隨時報名隨時上課。適合對體位法有興趣之初學者或有經驗者。......詳細資訊 |
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靈性瑜伽系列
50分鐘瑜伽哲學 + 90分鐘瑜伽體位法,每周一次,課程循序漸進,適合想要了解完整瑜伽內在心法的學員。
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教師證照系列課程
適合任何想要更充實瑜伽專業知識並取得專業瑜伽證照之瑜伽練習者。......詳細資訊 |
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